Ako tražite zdrave grickalice, stručnjaci preporučuju orašaste plodove kao nutritivnu moć koja može značajno smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Prema istraživanju Harvard Health-a, jedenje orašastih plodova nekoliko puta nedeljno može smanjiti rizik od srčanog udara i srčanih bolesti za čak 50 odsto. Orašasti plodovi su bogati nezasićenim mastima koje snižavaju „loš“ LDL holesterol i povećavaju „dobar“ […]

Чланак Poboljšajte zdravlje srca uz ovu superhranu се појављује прво на Vesti online.