Професор Дејан Чубрило, специјалиста спортске медицине и професор медицинске физиологије објаснио је да доручак не сме да буде шећерни, као и да је сваки шећер нездрав, чак попут и оног који се налази у овсеним пахуљицама или кинои, па чак и у воћу.