Poznato je da je magnezijum jedan od najvažnijih minerala za ljudski organizam, no, često se javlja dilema u kom obliku ga je nabolje uzimati. Stoga, ukoliko ste se pitali koja je razlika između elementarnog magnezijuma i magnezijum citrata, kao jednog od najpopularnijih oblika suplementacije, odgovor otkrijte u nastavku.