Како зима полако одмиче, фебруар доноси нове изазове и прилике за побољшање нашег здравља и благостања. Овај период године често нас подстиче да се фокусирамо на своје физичко и емоционално стање, посебно након празничне сезоне када је брига о себи можда била мало занемарена.