Omega-3 masne kiseline poznate su kao zdrave masti, a njihova moćna antioksidativna dejstva pozitivno utiču na zdravlje srca, mozga i imuniteta. Ali uprkos njihovim prednostima, istraživanja pokazuju da većina ljudi ne dobija dovoljno omega-3 kroz ishranu, čak i oni koji redovno jedu ribu. Ako vašem telu nedostaje omega-3, možda ćete primetiti određene simptome. Nekoliko znakova mogu da ukažu […]

Чланак Glavni pokazatelji nedostatka omega-3 masnih kiselina се појављује прво на Vesti online.