Samo jedna neprespavana noć može da poveća upalu. Nedostatak sna je dugoročno povezan sa povećanim rizikom od gojaznosti, srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. Međutim, nova istraživanja naučnika iz Kuvajta su pokazala da čak i jedna noć lošeg sna može izazvati upalu u telu, smanjujući prirodnu otpornost organizma na infekcije i povrede. Kako nedostatak sna utiče na imunitet? Tokom normalnog sna, […]

Чланак Istraživanja pokazuju da i jedna neprospavana noć može da oslabi imunitet се појављује прво на Vesti online.