Ljudi koji su navikli da jedu ujutro češće su u odličnoj fizičkoj formi, njihov mozak ujutru bolje radi, a to znači da su produktivniji i zadovoljniji svojim odrazom u ogledalu. Dakle, koje su prednosti doručka? 1. Jedenje ujutru pokreće naš sistem za varenje, pokazuje da treba da radi i na taj način ubrzava metaboličke procese, […]

Чланак Šta treba da sadrži zdrav doručak? Tri najbolje namirnice za početak dana се појављује прво на Vesti online.