Nesanicu karakteriše otežano uspavljivanje, duže od 30 minuta, često buđenje u toku noći, prerano jutarnje buđenje, loš kvalitet spavanja, osećaj umora i bezvoljnosti nakon buđenja. Prema dužini trajanja može biti prolazna, kada traje do sedam dana, a kao posledica može biti putovanja sa promenom vremenskih zona, promene ležaja, prisustva buke. Kratkotrajna nesanica pak može da […]

Чланак Ako ne možete da zaspite duže od pola sata, znak je da se suočavate sa nesanicom се појављује прво на Vesti online.