Шоља врелог чаја или кафе је јутарњи ритуал за већину нас. Зато многи баш тада узимају и дневну дозу витамина. Међутим, испоставља се да на овај начин можете знатно утицати на то колико ће ваше тело заправо апсорбовати унете витамине.