Doručak je ključan obrok, posebno ako nam je cilj da imamo dovoljno snage za naporan dan i da dovedemo telo u formu pred leto. Prema mišljenju stručnjaka, obrok bogat proteinima ujutru može pomoći da duže ostanemo siti, smanjimo potrebu za grickalicama i sačuvamo mišićnu masu.  U nastavku donosimo tri ukusna i jednostavna recepta koje preporučuju lekari i nutricionisti: […]

Чланак Želite da smršate do leta: Jedite jednu od ove tri opcije za doručak се појављује прво на Vesti online.