Jagode su pravi dragulji proleća slatke, mirisne i bogate hranljivim materijama. Ove male bobice koje rastu na zemlji sadrže esencijalne nutrijente, vlakna, vitamin C, folnu kiselinu, kalijum, kao i male količine gvožđa, bakra, magnezijuma, fosfora, selena, vitamina B, K i E. Iako su prirodno slatke, jagode imaju nizak glikemijski indeks i ne izazivaju nagli porast […]

The post Zašto su jagode idealne za one koji vole zdravu ishranu? appeared first on Luftika.