Napi szinten ér minket stressz, és mindennapossá vált, hogy pszichés nyomás alatt éljük az életünket. A szükségleteink kielégítése miatt érzett nyomás mellett kívülről is töméntelen mennyiségű elvárás zúdul ránk. Ez nem új keletű állapot, évtizedek óta jellemző a társadalomra az óriási mértékű stressz. Látszik ez a mentális betegségek elterjedtségéből, az alkoholbetegség szinte hétköznapivá válásából, a szintén sokakat érintő érzelemkezelési problémákból. Szerző: Gruik Zsuzsa