Iako sama kafa ne sadrži šećer, kofein u njoj može da utiče na osetljivost na insulin i hormone stresa, posebno kada se konzumira na prazan stomak. Pijenje vode pre kafe je jednostavna navika koja može pomoći u boljoj stabilnosti glukoze, posebno ujutru. U kombinaciji sa pametnim izborom hrane i personalizovanim praćenjem, ova mala promena bi mogla biti koristan […]

Чланак Zašto je dobro popiti čašu vode pre kafe? се појављује прво на Vesti online.