Jogurt i kefir su popularni fermentirani mlečni proizvodi koji nude brojne zdravstvene prednosti, ali se razlikuju u svojoj nutritivnoj vrednosti i probiotskom sadržaju. Ako ste u dilemi koji je bolji za vas, evo detaljnog pregleda kako se ovi proizvodi razlikuju i šta vam mogu ponuditi. Proizvodnja i fermentacija Oba proizvoda nastaju procesom fermentacije mleka, ali […]

Чланак Jogurt ili kefir? Šta je zdravije po mišljenju lekara се појављује прво на Vesti online.