Ova jednostavna navika za stolom menja sve: Nauka otkriva kako svesno jedenje vodi ka zdravijoj ishrani
Telegraf - Najnovije vesti
Sigurno ste čuli za termin "mindful eating" ili svesno jedenje - praksu da budemo prisutni u trenutku dok jedemo, da obraćamo pažnju na signale tela, uživamo u.
.. nastavite čitanje ...