Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: “Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje.” Na prvi pogled zvuči logično – voda može delimično da ispuni želudac, stvori osećaj sitosti i time pomogne da pojedemo manje hrane. Ali da li je to zaista delotvorno ili je još jedan popularni mit? Prema […]

Чланак Da li voda pre obroka zaista pomaže u mršavljenju? се појављује прво на Vesti online.