Odmor je jedan od najvažnijih delova dana, posebno zbog savremenog načina života, kada je nepravilan položaj tela tokom sedenja postao skoro neizbežan, uz sate provedene za računarom i uz nepravilno hodanje. Telo se tokom sna oporavlja i sprovodi niz procesa neophodnih za opšte zdravlje, produktivnost, koncentraciju, energiju i svakodnevno funkcionisanje. Zbog toga je bitno da […]