Gubitak jednog kilograma masti možda zvuči kao jednostavan cilj, ali iza te brojke krije se ozbiljan trud i veliki kalorijski deficit. Da biste skinuli jedan kilogram sala, potrebno je sagoreti između 7.000 i 7.700 kalorija – što zavisi od sastava i količine vode u vašem masnom tkivu, piše Slobodna Dalmacija. Koliko kalorija troše različite aktivnosti? Kilogram sala nije lako […]

Чланак Koliko je potrebno da se hoda da bi izgubili kilogram sala? се појављује прво на Vesti online.