Kada pomislite na hranu bogatu proteinima, verovatno mislite na meso, plodove mora, mahunarke, tofu, jogurt, sir, orašaste plodove i jaja. I ne grešite, sve navedene namirnice su među najboljim izborima za proteine, koji predstavljaju ključni makronutrijent koji gradi mišićnu masu. Ali da li ste znali da postoji voće koje takođe sadrži proteine u malim količinama? […]

Чланак Koje voće sadrži najviše proteina? Idealna opcija ako trenirate се појављује прво на Vesti online.