Sremska Mitrovica – Sve više građana u Srbiji ovih dana prijavljuje simptome poput hroničnog umora, glavobolje, nesanice, pospanosti i malaksalosti. Dok se mnogi pitaju da li je u pitanju viroza ili reakcija na vreme, stručnjaci upozoravaju da su nagla promena temperature, visoka vlažnost i tropske temperature ozbiljan izazov za ljudski organizam – naročito za hronične bolesnike, starije osobe i decu.
Prema upozorenju Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ), ovakve vremenske prilike mogu negativno uticati na osobe sa srčanim i cerebrovaskularnim oboljenjima, dok se kod meteoropata pojačavaju simptomi kao što su razdražljivost, pad koncentracije, bolovi u zglobovima i mišićima.
Građani dele slična iskustva na društvenim mrežama
Na društvenim mrežama ovih dana sve češće se mogu pročitati komentari korisnika koji opisuju gotovo identične simptome – od nesanice, preko osećaja da su „ispumpani“, pa sve do fizičke iscrpljenosti i problema sa varenjem.
Mnogi korisnici povezuju simptome sa padom pritiska, niskim nivoom gvožđa, ali i sa virusima koji, prema rečima lekara, ovih dana cirkulišu.
Dr Svetlana Cvijanović iz Hitne pomoći u Sremskoj Mitrovici potvrđuje povećan broj intervencija:
– Visoke temperature mogu biti opasne, posebno za najosetljivije među nama – malu decu, starije osobe i hronične bolesnike. U Hitnoj ovih dana često zbrinjavamo pacijente sa stomačnim virusom – povraćanje, malaksalost, dehidracija. Ako se to dogodi, hidrirajte se postepeno, po malo, i obavezno se javite lekaru ako se simptomi pogoršaju.
– Roditelji, ne zaboravite šeširić i zaštitni faktor za najmlađe, a hroničari neka provere da li im terapija odgovara uslovima koje donosi ovakvo vreme – ako niste sigurni, potražite savet svog lekara. I još jednom – izbegavajte sunce u najtoplijem delu dana i ne ostavljajte nikoga u parkiranom automobilu, čak ni na minut. Briga o sebi i drugima u ovakvim danima nije luksuz, već odgovornost.
Saveti za zaštitu tokom vrelih dana
Stručnjaci preporučuju da se dan započne laganim obrokom, da se unosi dovoljno tečnosti, izbegava boravak na suncu između 11 i 17 časova i da se što više vremena provodi u rashlađenim prostorijama. Posebna pažnja savetuje se ljudima koji obavljaju fizičke poslove napolju.
U najnovijoj biometeorološkoj prognozi RHMZ-a navodi se da su naredni dani i dalje nepovoljni za zdravlje, posebno kod osoba sa varirajućim pritiskom i osetljivim nervnim sistemom.
– Meteoropatske reakcije u vidu glavobolje, pospanosti, razdražljivosti i bolova u telu mogu biti izraženije. Svim učesnicima u saobraćaju savetuje se dodatni oprez zbog smanjene koncentracije i sporijih reakcija – navodi RHMZ.
Brzi vodič za zaštitu tokom tropskih dana:
U periodima kada temperature prelaze 35 stepeni, briga o zdravlju nije izbor, već neophodnost. Pratite savete stručnjaka, slušajte svoje telo i reagujte na vreme. Zdravlje u ekstremnim vremenskim uslovima zavisi od pažnje koju poklanjamo svakodnevnim navikama.
The post Vrućine ne popuštaju: Umor, glavobolje i stomačni virusi sve češći – lekari upozoravaju na oprez appeared first on Ozon Media.