Da bismo bili odmorni i naspavani, u proseku nam je potrebno od 7 do 9 sati sna dnevno. Za tzv. zdrav san, stručnjaci savetuju da je najbolje vreme za odlazak na spavanje između 10 i 11 uveče. Međutim, neretko u ovo doba godine, taj odmor nam upropaste komarci. Zarazni ili ne, ima ih uveče, ujutru a, čini se, i tokom dana.