Samo 7000 koraka dnevno dovoljno je za smanjenje smrtnih slučajeva od raka za čak 37 posto. Možda nećete morati hodati toliko daleko koliko se ranije mislilo da biste ostvarili ovaj cilj. Nacionalna zdravstvena služba (NHS) preporučuje šetnju od 10 minuta svaki dan. Mnogim ljudima je cilj 10 000 koraka, ali se muče da to postignu. […]