Kvalitetan san je ključni faktor za očuvanje zdravlja i vitalnosti. Nedovoljno sna iscrpljuje vaše mentalne sposobnosti i ugrožava vaše fizičko zdravlje. Nauka je povezala nedovoljan san sa brojnim zdravstvenim problemima, od povećanja telesne težine do oslabljenog imunog sistema Tokom sna, telo se obnavlja i proizvodi ćelije koje jačaju odbranu protiv bolesti. Nedostatak ili loš kvalitet sna slabi imuni […]

Чланак Manjak sna povećava rizik od ovih bolesti (FOTO, VIDEO) се појављује прво на Vesti online.