Kada govorimo o zdravom starenju, često se pominju fizička aktivnost, zdrava koža ili metode za smanjenje stresa. Međutim, jednako važan “deo slagalice” je i očuvanje zdravlja mozga. Pored kvalitetnog sna, mentalnih izazova i aktivnog života, ono što stavljamo na tanjir može imati snažan uticaj na pamćenje i koncentraciju, piše Parade. Ishrana bogata voćem, povrćem, orašastim […]

Чланак Voće koje čini čuda za naš mozak се појављује прво на Vesti online.