U vreme posta, sardine su često na jelovniku, ali neke osobe treba da ih izbegavaju. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine su veoma zdrave. Ukoliko se redovno jedu, mogu da doprinesu poboljšanju zdravlja celog organizma, jer su pune važnih hranljivih materija, navodi Američka asocijacija za srce i kardiovaskularne bolesti, […]

Чланак Ko ne sme da jede sardine? Mogu ozbiljno da pogoršaju ove 3 bolesti се појављује прво на Vesti online.