Šetnja posle jela, kako se verovalo oduvek, pomaže da se um razbistri i da se poboljša varenje. Naučnici su takođe otkrili da šetnja od 15 minuta nakon obroka može da smanji nivo šećera u krvi, što pomaže u sprečavanju pojave komplikacija poput dijabetesa tipa 2. Ali ispostaviće se da čak i ako protegnete noge na […]