Ljudi danas ne znaju da prepoznaju svoje osnovne emocije, da li su depresivni, tužni, besni, neraspoloženi, šta ih čini srećnima, ispunjenima. Pripisuju sebi razna stanja na pogrešan način, sve iz straha za sopstveno zdravlje. Strah može da nas vodi kroz život, ali i da nas blokira. Urođeni, stečeni, racionalni, iracionalni, nije pitanje imate li neki, već koji?