Samurajski pokret spas za stare, tvrde japanski naučnici: Nije potrebna oprema, dovoljno 5 minuta dnevno
Telegraf - Najnovije vesti
Kako starimo, tako snaga naših mišića polako opada. To povećava rizik od padova i povreda i to posebno zato što se oslanjamo na snagu donjeg dela tela za mnoge.
.. nastavite čitanje ...