СТОЈИШ И ВЕЖБАШ ТРБУШЊАКЕ Три ефикасна начина, а траже само 2-3 минута

Dnevnik

Objavljeno: Petak, 12. septembar 2025. 17:47:56

Осим љубитеља пилатеса, већина не воли да вежба мишиће трупа вежбама попут планка и прегиба, због чега су стојећи трбушни мишићи толико корисни.