Ako tražite savršen način da započnete dan, nutricionisti širom sveta saglasni su da postoji jedan doručak koji se smatra najzdravijim na svetu. Ova jednostavna kombinacija namirnica reguliše nivo šećera u krvi, ubrzava metabolizam, štiti srce, poboljšava pamćenje i daje energiju koja traje satima. Evo šta kažu istraživanja i kako da ga pripremite.