Nedostatak ovog minerala često prođe neprimećeno, ali može izazvati brojne zdravstvene probleme. Kalcijum je neophodan za normalno funkcionisanje organizma, a uz nekoliko jednostavnih promena u ishrani možete povećati njegov unos. Evo nekih znakova koji mogu ukazivati na nedostatak kalcijuma: Grčevi i bolovi u mišićima Ako vas često hvataju grčevi u nogama, naročito noću, ili osećate […]

Чланак Bole vas mišići i zglobovi? Evo koji mineral vašem telu nedostaje се појављује прво на Vesti online.