Jedite uravnotežen doručak u roku od sat vremena nakon buđenja, glavni je savet za stabilan izvor energije u toku dana. Vreme vašeg prvog obroka je jednako važno kao i hrana koju birate. Rani doručak podržava prirodne cirkadijalne ritmove vašeg tela i ubrzava vaš metabolizam. “Preporučujem da doručkujete u roku od sat vremena nakon buđenja”, kaže […]

Чланак Zašto je važan rani doručak? се појављује прво на Vesti online.