Skoro svaki drugi odrasli čovek suočava se s visokim krvnim pritiskom, ali samo mali broj uspeva da ga drži pod kontrolom. Ovaj „tihi ubica“ često ne pokazuje jasne simptome, a ipak značajno povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i srčane slabosti. Ako promene u ishrani i fizička aktivnost ne pomažu, uzrok bi mogao da leži u kvalitetu vašeg sna.