Starije osobe koje pređu samo 4.000 koraka dnevno jednom nedeljno i dalje smanjuju rizik od prerane smrti za četvrtinu, sugeriše jedna studija sa Harvarda. Poznato je da ostajanje aktivnim što duže u kasnim godinama donosi širok spektar zdravstvenih koristi. Ali mnogi ljudi u 60-im, 70-im i starijim godinama mogu se iz raznih razloga boriti da […]