Sremska Mitrovica – U noći između subote i nedelje, 25. i 26. oktobra, tačno u 3:00 ujutru, kazaljke se pomeraju jedan sat unazad, na 2:00 ujutru. Srbija tako prelazi na zimsko računanje vremena, koje će trajati do poslednjeg vikenda u martu 2026. godine.

Sat unazad – sat sna više

Građane u noći između subote i nedelje očekuje sat duži san, ali i kraći dani već od nedelje, jer će sunce ranije izlaziti i zalaziti.

Kako utiče na zdravlje

Iako se čini da jedan sat ne pravi razliku, stručnjaci upozoravaju da pomeranje sata može izazvati privremene poremećaje sna, umor, razdražljivost i pad koncentracije.

Saveti lekara:

• večeras i sutra leći nešto ranije,
• u nedelju provesti što više vremena na dnevnom svetlu,
• održavati uobičajene navike u ishrani i snu.

Pomeranje sata uvedeno je da bi se smanjila potrošnja energije tokom zimskih meseci, ali sve češće se govori da više šteti nego koristi.

The post Noćas pomeramo sat appeared first on Ozon Media.