Mnogima je izazov ujutru se izvući iz toplog kreveta dok još vlada mrak i otići na posao. Međutim, ovo može značajno uticati na vaše zdravlje, što su potvrdili stručnjaci. “Kada se stalno budite po mraku, od vašeg tela se traži da nadjača neke vrlo stare biološke ritmove. Svetlost je primarni regulator vašeg cirkadijalnog ritma, unutrašnjeg […]

Чланак Šta sve našem organizmu radi rano ustajanje dok je napolju još uvek mrak? се појављује прво на Vesti online.