Fit telo u poznim godinama najčešće nije rezultat jurnjave za najefikasnijim treninzima i trendi dijetama – već rezultat ritma života. Naime, naše telo će prirodno pratiti ritam našeg života, bez potrebe da forsiramo sebe da nam se život vrti oko treninga. Sigurno ste i vi primetili nešto vrlo zanimljivo – da mnogi ljudi koji ostaju […]

Чланак 10 navika ljudi koji ostaju u dobroj formi i u poznim godinama, čak i bez vežbanja се појављује прво на Vesti online.