Masti često imaju lošu reputaciju u svetu dijeta i restriktivne prehrane, ali istina je da su masti ključna komponenta svake zdrave ishrane – čak i kada je cilj mršavljenje. Dodavanjem zdravih masti svakom obroku moguće je duže ostati sit, smanjiti potrebu za grickanjem, održati prehrambenu ravnotežu i gubiti kilograme postupnim tempom. Prema preporukama dijetetičarke Joane […]

Чланак Ove namirnice možete da jedete svaki dan i smanjite salo na stomaku се појављује прво на Vesti online.