Naši geni imaju manji uticaj na dužinu života nego što mislimo. Način života, poput unosa tečnosti, upravljanja stresom i navika spavanja, mnogo snažnije utiče na brzinu starenja. Nikada ne pravite pauzu Hronično prekovremeno radno opterećenje drži simpatički nervni sistem stalno aktivnim, što vodi ka sagorevanju, poremećajima raspoloženja i oslabljenom imunitetu, piše Health. – Naša biologija […]

Чланак Suptilni znaci starenja koje svi ignorišemo се појављује прво на Vesti online.