Завршетак поста доноси значајне промене у исхрани, а Институт за јавно здравље „Др Милан Јовановић Батут“ упозорава на потребу постепеног увођења мрсне и калоричније хране. Правилан прелазак са посне на уобичајену исхрану помаже да се избегну здравствени проблеми и очува добробит организма.