Naučnici poručuju: Mišići rastu istom brzinom bez obzira da li jedete meso ili biljne proteine

Telegraf - Najnovije vesti

Objavljeno: Četvrtak, 8. januar 2026. 09:00:00

Decenijama unazad, u teretanama važi nepisano pravilo: "Ako hoćeš mišiće, moraš da jedeš piletinu i biftek.