Omega-3 masne kiseline su polinezasićene masti koje unosimo hranom ili suplementima, a važne su za zdravlje srca i mozga. Povezuju se s nizom koristi – omega-3 masne kiseline koriste kod smanjenja upalnih procesa do boljeg zdravlja krvnih sudova i blagog snižavanja krvnog pritiska. Ipak, često nije jasno kolika je doza zaista potrebna za podršku kognitivnim […]

Чланак Koliko omega-3 masnih kiselina je zaista potrebno za zdravlje srca i mozga се појављује прво на Vesti online.