Zimski odmor na planini podrazumeva sneg, čist vazduh i mnogo vremena provedenog u aktivnostima poput skijanja, sankanja i šetnji u prirodi. Međutim, niske temperature, intenzivniji fizički napor, nagle vremenske promene i stalni boravak na snegu mogu povećati rizik od prehlada, povreda, iscrpljenosti i problema sa kožom. Kako bi boravak protekao bez stresa i neprijatnih iznenađenja, važno je da putnu apoteku pripremite unapred.