Додатни протеини су све више присутни у храни, а нове смернице повећавају дневни унос за одрасле на 1,2–1,6 г по кг телесне тежине. Већина људи већ уноси довољно протеина, али превише може дугорочно штетити, посебно код основних болести попут високог холестерола или проблема са бубрезима.