Људи који природно остају будни до касно, такозване „ноћне сове“, имају лошије кардиоваскуларно здравље и већи ризик од срчаног и можданог удара у односу на особе које рано устају, показало је велико истраживање спроведено на више од 320.000 одраслих у Великој Британији.