U želji da se hranimo zdravo, većina počinje od izbora hleba. Ima ih raznih naziva, sastava, boja... sve mislimo, zdraviji je od običnog, najjeftinijeg belog. Međutim, osmotrite sitna slova na sastojcima, iznenadićete se kada shvatite da te naizgled zdrave varijante u jednoj vekni imaju i do 10 grama šećera na 100 grama, drastično više nego običan beli!