Ako pokušavate da poboljšate ishranu, ali vas stalno vuče želja za slatkišima — niste jedini. Svi generalno jedemo previše šećera. Dobra vest je da, prema rečima stručnjaka, postoje konkretni koraci koji mogu pomoći da se ta potreba drži pod kontrolom. Evo odakle treba krenuti. Uravnoteži nivo šećera u krvi Kada se pojede obrok ili užinu […]