Posle praznika mnogi požele mali predah za telo – ne zbog brojki na vagi, već zbog osećaja lakoće, više energije i povratka u ritam. Upravo tada često se pominje „detox“, ali on ne mora da podrazumeva stroga pravila, izgladnjivanje ili radikalne promene. Sve češće, zdraviji „detox“ znači jednostavniji pristup ishrani i male korake koji se […]