Ako u toalet odlazite ređe od četiri puta nedeljno ili imate osećaj nelagodnosti i težine, verovatno patite od zatvora. Iako uzroci mogu biti različiti, od lekova do stresa, najčešći krivac je ipak ishrana. Svi znamo da su voda i vlakna ključni, ali kada je reč o konkretnim namirnicama koje “pokreću stvari”, nutricionisti imaju jasnog favorita. […]

Чланак Ovo je orašasti plod broj jedan za rešavanje problema sa zatvorom се појављује прво на Vesti online.