Studija pokazala šta je bolje za srce - kraće šetnje ili jedna duža

N1 Info RS - Feed

Objavljeno: Subota, 7. februar 2026. 15:57:55

Idealno je hodati najmanje 15 minuta bez prekida. To je oko 1.500 uzastopnih koraka, što predstavlja dobar trening za srce.